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炼筋，三星。少许石乳液血灵芝配合铁岩兽精血调配的药液，浸泡洗浴十次，筋韧度达到无视三品灵器攻击，为完成。

炼髓，四星。内部特殊淬炼，用雪灵芝血灵芝以及石乳液调配的初级药膏涂抹肌肤。待全部吸收后，反复三次，至此可使骨髓内部充满丰富的劲道和积累。就算是日后伤筋断骨，自身怎能快速自我修复。

炼脏，五星。所谓的炼脏就是把心肝脾肺肾全部淬炼一遍。

所需材料有血灵芝雪灵芝，地元草，金泉液，灵露。

调配好的药膏，直接饮用吞服。每天一次，直至五脏蜕变成金色即可。

炼腑，六星。腑就是五脏六腑中的腑。它是五脏之间的联系纽带。它的功能就是维持各自的平衡输出，让五脏保持长久的旺盛。

药膏涂抹，同时烈焰熏烤，在药膏渗身体后，开始烈焰浴洗礼。直至六腑成金色，方为功成。

炼身，七星。这是全身包括脑袋一起进行淬炼。先是文火，让周身上下经历一个缓冲积累。第二步武火，高温烈焰沐浴全身。第三步就是丹火，伴随心魔淬炼。

炼魂，八星。这是淬炼精神力，也是魂力锻炼。采取的方法是天火淬炼和天雷劈打，需要承受九淬九劈之磨练。

以上八级淬炼，主要是炼体基本根基。

并非匹配武者等级，一次性也可以，分段也行。

第一星级，需要猎杀妖兽获取精血。

云天阳现在需要使用新的武技，这样做的目的就是避免以后被人认出来。

毕竟他在天玄宗待了几年，若是使用宗门武技，很容易被人关注，到时候就会麻烦上身。

蛮荒魔龙拳是魔族常规武技，就算低级武者也可以修炼。

蛮荒魔龙拳分十个等级：

铁拳境：拳如玄铁，八千斤至一万斤攻击力，一级。

银拳境：拳身银白，攻击力三万斤至六万斤，二级。

铜拳境：紫铜身，攻击力十万斤至二十万斤，三级。

金拳境：金色身，攻击力六十万斤至一百万斤，四级。

赤拳境：赤色身，攻击力三百万斤至九百万斤，五级。

黑白双色拳境：黑白身，攻击力一千万斤至两千一百万斤，六级。

金橙拳境：金橙身，攻击力三千万斤至五千万斤，七级。

三色拳境：三色身，攻击力六千万至九千万斤，八级。

阴阳拳境：黑白太极身，攻击力一亿至两亿斤，九级。

道拳境：天道身，攻击力十亿至一百亿斤，十级。

蛮荒魔龙拳：心如蛮荒，岁月无痕魔龙霸天，拳出荒芜起～

蛮荒魔龙拳的修炼经文，云天阳脑海里开始在不断的揣摩研习。

一路走一路想，一会功夫数里的路段就过去了。

天元城，云天阳来过几次。以前做任务的时候，曾经在这里经过。

“上好的玄灵草，一品后期，便宜卖了，一枚一千，三枚两千八百块金币。”

“血灵芝，二品，只要三千金币就出手了。”

“刚出炉的新鲜小笼包，一笼十个，只要五块金币啦。走过的路过的，来看看尝尝鲜。”

还是那些叫卖声，很熟悉，云天阳来到这里，脚步开始放缓了些。

这里都是他曾经的记忆，好多年了依旧没怎么改变。

“老板，给我来三十笼小笼包子。”云天阳在卖包子铺的地方停下来，直接要了三十笼小笼包子。

云天阳记得，苗可馨很喜欢这里的小笼包子。

他打算买一些，放在碎