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作者:盒子机器

类别:玄幻奇幻

状态:连载

最新章节:第180章 灵体-机械对抗术:新征程开启

更新:2026-01-09 00:59:23

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关于修真界健身教父:灵体同修的逆袭:现代健身私教林辰穿越成青云宗五灵根废柴弟子,恰逢宗门濒临被吞并、弟子修炼多伤经脉的绝境。他以科学健身为核,创“灵体同修”体系:改平板支撑为灵根聚气训练,造平衡木飞剑练御剑,用灵石熬煮营养餐,编“修仙帕梅拉”强体魄。从带3个杂役弟子破局,到率青云宗逆袭宗门挑战赛,再到对抗打压的紫极仙宗,最终推动灵体同修成修真界正统,却遇域外机械灵体入侵,开启新的对抗征程。

最新章节     更新:2026-01-09 00:59:23

第180章 灵体-机械对抗术:新征程开启

第179章 黑色警报:域外机械灵体入侵

第178章 手环惊变:暗脉余波的警示

第177章 分院竞辉:灵脉传承的十处星火

第176章 模演实战:案例教学的灵脉智慧

修真界健身教父:灵体同修的逆袭正文

第1章 穿越即废柴:五灵根的死亡开局

第2章 平板支撑的灵力外泄难题

第3章 灵泉水煮盐:缓解抽筋的应急方案

第4章 扫地HIIT:杂役任务的训练融合

第5章 灵气密度对比:手环数据的第一次证明

第6章 大牛的腰伤:核心康复训练的首单“生意”

第7章 团体训练风波与流云宗探子

第8章 洗衣训练法:挤时间的智慧

第9章 灵力压缩饭团:1份灵米变3份

第10章 动物沟通呼吸法:安抚烈马的秘密

第11章 灵木平衡架制作遇阻:阴阳纹里的生机密码

第12章 废灵木的加固尝试:碎木里的防护屏障

第13章 暗手:被蚀坏的平衡架

第14章 灵气追踪粉:荧光下的黑手

第15章 妖兽筋腱换技术合作:韧丝里的战力升级

第16章 平衡架二次改造测试:锋芒初露的灵械

第17章 瘦猴试练摔伤:平衡架下的生机守护

第18章 瘦猴的脱敏训练:煞气中的土灵守护

第19章 低空试练前的安全准备:悬于半空的防护网

第20章 平衡木飞剑首次低空试练:灵气刃划破长空

第21章 灵米配额的争夺:土灵根下的生机

第22章 膳食执事的刁难:灶火里的暗棋

第23章 灵石熬煮法的研发:锅灶里的战力密码

第24章 熬煮灵气外泄的解决:土灵锁气阵的诞生

第25章 瘦猴妖兽肉过敏:木灵解毒汤的奇效

第26章 灵植图谱找替代蛋白:蛋白草的秘密

第27章 灵豆替代蛋白源测试:紫纹灵豆的觉醒

第28章 营养餐盲测推广:灵植胜兽肉的铁证

第29章 发现膳食执事囤积灵米:煞染粮囤的阴谋

第30章 揭穿囤积:玄清长老尝营养餐

第31章 玄真长老反对秘境名额:实战考核见真章

第32章 灵体配合术的设计:五灵循环阵

第33章 灵体配合术公开演示:循环阵显威

第34章 赵峰挑战灵体配合术:煞气中的阵威较量

第35章 赵峰用聚气符被抓:符纸里的陷阱

第36章 灵力护腕的改造思路:煞灵净化版

第37章 灵力护腕制作完成:八脉联动的锋芒

第38章 秘境队员的体能集训:煞气中的耐力试炼

第39章 秘境装备的最终检查:密道里的战前校准

第40章 出发秘境核心:流云宗的嘲讽

第41章 瘴气谷的间歇呼吸训练:蚀灵瘴中的生死节奏

第42章 血牙狼王的首次突袭:煞气狼群的獠牙

第43章 大牛扛尸当盾牌的战术:狼尸后的破阵锋芒

第44章 狼王的弱点分析:煞气核心的破绽

第45章 阿翠灵脉踢的训练应用:木灵尖锋破煞局

第46章 阿翠灵脉踢断狼腿:木灵锐锋破凶芒

第47章 柳云围堵:星髓现世的杀机

第48章 火球焚藤:柳云的困兽之斗

第49章 临时陷阱的补设:矿脉中的杀局

第50章 星髓争夺战:踏向青云的归途

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