姜小盼对着镜子系围裙时，总觉得背后凉飕飕的。昨天那口“一锅鲜”在自动清洗时突然蹦出句电子音：“建议宿主搭配条纹围裙，提升烹饪仪式感+10%”，吓得他差点把刚买的枸杞撒进猫砂盆。

此刻厨房已经被改造成了小型养生食材博览会。李寡妇拎来的当归还带着泥土气息，赵磊抱着个保温箱蹲在墙角——里面是他托人从乡下弄来的乌骨鸡，正瞪着黑豆眼瞅着锅沿上跳动的流光。最离谱的是张医生，这位戴着金丝眼镜的儒雅男士居然从公文包里掏出个血压仪：“小盼啊，咱们先测个基础数据，方便后续观察药膳效果。”

“张医生您太严谨了，”姜小盼正客套着，突然听见锅里发出“嘀嘀”警报，显示屏上跳出一行字：【检测到活体禽类情绪紧张，建议播放《小鸡进行曲》舒缓压力】

“不是，这鸡还需要心理疏导？”赵磊的下巴差点掉在地上，怀里的乌骨鸡仿佛听懂了，突然扑腾着翅膀叫起来，溅了他一胳膊鸡毛。

李寡妇笑得直拍大腿：“小赵这是被鸡嫌弃了！还是我来抱吧。”她接过鸡时，那原本张牙舞爪的禽类居然乖顺地缩起了脖子，看得众人目瞪口呆。

【叮！检测到NPC‘李寡妇’隐藏技能‘禽畜亲和’，可提升食材新鲜度15%】系统提示音刚落，姜小盼突然发现李寡妇手腕上戴着串桃木珠子，想起她以前说过自己年轻时在养鸡场待过。

“看来今天的乌鸡汤稳了，”姜小盼摩拳擦掌正要动手，张医生突然按住他的胳膊：“等等，当归的用量得精确到克，过量可能导致上火。”他掏出个电子秤摆在台面上，那认真程度堪比实验室做实验。

姜小盼刚把当归片放到秤上，锅里突然弹出个虚拟光屏，上面赫然是张医生的体检报告：【警告！该NPC肝火旺，建议减少当归用量30%，添加5g菊花中和】

“这系统还带读心术？”他吓得差点把秤碰翻，张医生却以为他手抖，关切地问：“怎么了？是不是没休息好？我这儿有安神茶的方子……”

“没事没事，”姜小盼赶紧转移话题，“我突然觉得加点菊花确实不错，清热解毒。”他偷偷瞥了眼光屏，发现上面又多出行字：【检测到宿主灵活调整配方，奖励‘药材配伍指南’（初级）】

就在这时，赵磊突然捂着肚子呻吟起来：“盼哥，我好像又有点不对劲……”他昨天喝汤水闹的肚子还没好利索，此刻脸色惨白地蜷在椅子上。

李寡妇赶紧去抽屉翻药，张医生已经拿出听诊器：“可能是肠道菌群紊乱，我给你开点益生菌……”

【叮！触发紧急任务：十分钟内制作‘固本培元小米粥’，治愈赵磊腹泻，奖励‘食材保鲜结界’】锅里的显示屏突然开始倒计时，红光闪烁得像救护车警示灯。

姜小盼手忙脚乱地淘米，突然想起系统奖励的智能菜刀。他喊了声“切丝”，那把刀“嗖”地从刀架上跳下来，自动在案板上舞动，切好的姜丝整整齐齐码成小山。这场景把张医生惊得扶了扶眼镜：“现在的厨具都这么先进了？”

“朋友送的智能款，”姜小盼含糊着应付，把小米倒进锅里，突然发现没放碱面。他刚要开口，就见“一锅鲜”自己倾斜着往锅里撒了点白色粉末，显示屏同步解释：【自动添加食用级小苏打0.5g，提升粥品绵密度】

九分五十秒时，粥香弥漫了整个厨房。姜小盼盛出一碗递过去，赵磊捧着碗刚喝两口，突然瞪大眼睛：“哎？不疼了！”他吧唧着嘴把整碗粥喝得精光，拍着肚子站起来：“神了！比我妈熬的还管用！”

【任务完成！奖励‘食材保鲜结界’已激活，覆盖半径五米】系统提示音刚落，姜小盼发现台面上的枸杞突然变得饱满红润，连赵磊保温箱里剩下的鸡蛋都在微微发光。