住在打颤。
她紧抿红唇,目光坚定盯着前方的聚点,身子毫无动摇。
直到视频里传来倒数最后一个数,高雯才不紧不慢,用呼吸带动身子,双手撑着地面,重新回到标准的下犬式。
视频已经结束,高雯的训练还在继续。
她给自己加强了难度,又练了二十分钟,不留一丝余力,最后累趴在瑜伽垫上,头发和衣服都湿透了,胸口上下起伏着。
高雯现在的体能,比起后两年,自然是差一些,但相对于生病前的她,自然强很多。
她的身体虽然很累,心情却很放松。
高雯闭眼缓一会,脑子里在复盘分析着自己如今的身体状况。
她学瑜伽的初衷是为了改变体态,变得更有气质和优雅。为此,她下了不少苦功夫,首先拼命兼职,攒够钱去报了上私教课,就是为了打好基础入门,学会正确发力,确保自己不受伤。

