力。

比如腿部摆动，弓步走，蜘蛛人爬行，高抬腿行走，玩具兵走路，躯干旋转。

杨修的热身依旧是一丝不苟，认认真真。

旁边的拉什福德，则是双眼不断在往一线队球星那里乱瞟。

“兄弟，我们来一线队是为了熟悉热身训练的吗？这些U16也能干！”

普通热身确实不需要这么长时间。

但！

“认真，马库斯！”

U16哪有这么多奖励拿？！

你不需要。

我需要！

杨修小声提醒拉什福德后，更加认真了。

旁边的史蒂夫朗德，不住的点头。

而拉什福德则是依旧懒懒散散，兴趣缺缺。

见此史蒂夫朗德在心里不断摇头。

半年前他拒绝拉什福德入一线队是正确的。

这和实力没关系。

拉什福德现在不具备在一线队的心态。

16岁的鲁尼已经成熟。

17岁的杨也成熟的能面对挑战。

16岁的拉什福德还太年轻。

【叮，恭喜您完成史蒂夫朗德的任务【动态拉伸】，史蒂夫朗德非常满意，【力量】和【弹跳】属性经验+25，好感度+1】

“接下来，我们来唤醒肌肉，五分钟。”

【叮，曼联助理教练史蒂夫朗德向您发布任务【神经激活与增强式训练】，完成任务【速度】属性+50，是否接受任务？】

接受！

神经激活与增强式训练，是为了唤醒身体的肌肉，提高爆发力。

训练项目有短距离加速跑，跳跃练习，变向练习。

五分钟过后，杨修的训练服已经湿透了。

可见杨修训练的多认真，多狠。

而拉什福德的仅仅只是脸颊有了点毛毛汗。

【叮，恭喜您完成史蒂夫朗德的任务【神经激活与增强式训练】，史蒂夫朗德非常满意，【速度】属性经验+50，好感度+1】

很好！

“很好，杨，马库斯，你们的热身结束了，马库斯，你现在可以去和一线队训练了。”

“是！”

这一次，拉什福德应的非常痛快和大声。

见拉什福德兴奋的跑去一线队那里训练，杨修疑惑的看向史蒂夫朗德。

他还有10次传中的每日任务没有完成，一个人可没办法进行传中训练。

“杨，正好，迈克尔的热身也结束了，你们一起结合球热身吧。”

迈克尔？

杨修看向不远处。

卧槽！

卡里克！！！！

曼联的大脑，低调的中场大师！

见拉什福德很快和曼联嫡系派打成一片，莫耶斯皱了皱眉头。

又看向不远处的杨修和卡里克那里，心中淡淡的期待，淡淡的担忧。

接下来的每一场比赛，对他，都是生死战。

他需要不惜一切代价的自救。

欧冠和卡里克搭档双后腰。

费莱尼，马塔有心无力。

今天差点爆发的冲突告诉他，被他排进首发的吉格斯也不能信任。

那么。

杨，迈克尔。

“你们，会合拍吗？”

ps：非常感谢书友巴卡拉卡喵的100打赏，您成为第一个打赏小作者的书友。

非常感谢大海山书友的1张月票，这是本书的第一张月票！